Cest pourquoi, Il semble tres important de connaitre differencier ce genre de lien avec son partenaire. Souhaitez-vous en savoir davantage ?

Etre une personne emotionnellement dependante nest jamais la aussi chose que vivre une relation codependante. Meme si les deux termes utilisent le mot dependance, leur sens est different. Nous analysons aujourdhui la relation de codependance qui est assez frequente.

Quest-ce quune relation de codependance ?

Notre Groupe dAnalyse et dEtude une Dependance Emotionnelle (GAEDE) explique fort franchement a quoi correspond une relation de codependance. Ce qui se marche, cest que les gens deviennent obsedees et preoccupees par leur mari dans une relation entre pairs.

En dautres termes, une relation de codependance se compose de deux personnes emotionnellement dependantes. Cest pourquoi, cette categorie de relation a mode a durer assez longtemps.

Parfois, les individus ne semblent jamais dependants emotionnellement jusqua ce quils rencontrent votre partenaire. Cest parce quils ne savent jamais comment etablir un rapport sain dans une telle relation.

Un partenaire marche a ces cotes, mais il ne sagit nullement dune bequille.

Les signes dune relation de codependance

Une telle relation, meme si elle dure des annees, nest jamais ideale. Indeniablement, ce type de relation epuise et termine via creer des schemas toxiques qui ne font pas de bien.

Heureusement, c’est possible den aller et dapprendre a coder des liens autrement. Pour ce Realiser, c’est judicieux de preter attention a ces indices qui alertent de lexistence dune relation de codependance.

1. Vous vous sacrifiez pour rendre lautre heureux

Aimer un individu ne revient jamais a se sacrifier soi-meme. Ces 2 concepts nont pas grand chose a voir. Si vous devez sacrifier le fait de bouger avec ces amis, d’observer votre www.datingmentor.org/fr/sugardaddie-review famille, dentreprendre une nouvelle formation qui vous plait ou de changer de travail, vous netes gui?re dans une relation saine. Noubliez gui?re que vous restez un individu individuelle, meme si vous partagez votre vie avec quelquun.

2. Signe dune relation de codependance : vous avez peur que votre mari se mette en colere

Dans la culture populaire, Il est une expression pour ce qui: marcher sur des ?ufs. Est-ce que cela se bien au sein de votre couple ? Si vous etes sans arret occupe a vous retenir de dire quelque chose pour ne pas facher lautre, ou si vous prenez la responsabilite dune colere quil exprime a propos de vos actes, faites attention ! Cela reste possible que vous soyez dans une relation de codependance.

3. Vous vous occupez de votre partenaire, mais vous ne vous sentez pas commande en compte

Cest votre sentiment qui arrive souvent au sein des relations de codependance. Effectivement, rien ne parait suffisant pour vous. Etant gratuit que vous vous sacrifiez enormement Afin de lautre, vous attendez la meme chose en retour.

Mais peut-etre que votre partenaire ne veut pas se sacrifier ou nest nullement capable daller jusquau sacrifice que vous faites vous-meme. Pour resoudre ce probleme, on doit commencer par prendre soin de soi. Vous pouvez ensuite prendre lait de ce partenaire, mais avec des limites.

4. Signe dune relation de codependance : vous avez peur que la partenaire vous quitte

Il ny a aucun signal, bien va beaucoup. Mais des pensees obsessionnelles commencent a surgir au sein d’ votre mental et font grandir tous les jours davantage la peur detre abandonne.

Ce sentiment nest pas sain et vous obligera a faire des choses a tout tarifs Afin de eviter une telle separation imaginaire. Diverses individus decident meme de rompre la relation pour enchainer immediatement avec une autre qui sera, de nouveau, codependante. Mais il va falloir sortir de cet engrenage.

Le sentiment que lautre ne donne nullement assez est courant dans les relations de codependance. Cela est enfin contre-productif.

5. Vous tentez de remplacer lautre personne

Meme si vous ne vous en rendez nullement compte, par les actions vous essayez de changer votre mari. Cest parce que vous controlez chaque moindre detail, parce que vous avez peur quil ou elle vous quitte. Cela vous rend alors obsessionnel.

Vous voulez quil ou elle soit i chaque fois pres de vous. Neanmoins, ceci en devient toxique. Cest effectivement une erreur. Comme le devoile Silvia Congost : il est possible daimer sans se detruire et sans essayer de changer notre partenaire.

Mes relations doivent nous rendre content

Vous etes-vous identifie dans quelconque de ces signes mentionnes ? Pensez-vous que vous ne pouvez pas vivre sans lautre personne ? Que votre vie na aucun sens sans celle-ci ?

Mes relations de cette nature paraissent plus frequentes quon ne limagine et elles ne sont gui?re saines. Par consequent, il est important detre attentif a ces signes Dans l’optique de tomber sur une option a ces liens toxiques. Si le couple reste une necessite pour vous, cest quil y a quelque chose a bosser.

Enfin, si vous netes pas heureux dans votre relation ou que vous la vivez avec beaucoup danxiete, vous pourrez chercher de laide. De plus en plus dindividus font appel a des psychologues Afin de resoudre les liens toxiques et nuisibles. Lamour devra etre synonyme de bonheur, de desir et de tranquillite.